Mě trápí už delší dobu spíše návaly úzkosti. Hlavně pokud jsem delší dobu ve společnosti více lidí. Neřekla bych, že mám sociální fobii, podle příznaků, které jsem si vyčetla mi to nesedí, ale občas je to...špatný...Poté přemýšlím, co jsem řekla, jestli jsem nepekla něco špatně a tak. Dokážu pak být i z maličkosti špatná delší dobu.
Já mám v poslední době také pocity úzkosti. Prodělala jsem si docela velký stres, ale už je to pryč. Akorát těch úzkostí se nějak nedokážu zbavit. Pořád mě přepadají, a i když si snažím vysvětlovat, že to nic není a že se nemám čeho bát, stejně se objevují. Je to tak ubíjející. Navíc začínám mít potíže i se spaním.
Panická porucha mě ničí život už několik let. Nikdy nevím, kdy se ve mě probudí panická ataka. Někdy jsem jen úzkostná a necítím se dobře, ale někdy se to rozjede naplno a to je pak peklo. Je to hrozná nemoc a vůbec nevím, jak se jí zbavit.
A řešíte to s pomocí psychologa? Já to díky psychoterapii zvládla. Ne že bych teď byla vzor psychické stability, ale je to mnohem lepší. Občas trpím trochu úzkostí, ale panické ataky nemám. Tak to zkuste a nenechte si vnutit léky. Na ty je vždycky času dost.
O panické poruše jsem něco dávno četla, ale nikdy mě nenapadlo, že by se to mohlo jednou týkat i mě. Poté, co měl manžel výrazné zdravotní problémy, se u mě objevil první záchvat a od té doby ještě několikrát. Racionálně vím, že je všechno v pohodě, ale nemůžu si pomoct. Chci to začít řešit s odborníkem. Nevíte, jestli je v tomto případě lepší navštívit psychologa či psychiatra. Je vždy psycholog placený? Nemám tolik peněz, abych si ho mohla platit.
Ono je si jedno, jestli navštívíte psychologa nebo psychiatra. Rozdíl mezi nimi je jen ten, že psychiatr může napsat léky, ale pozor nenechte si je dát, pokud máte alespoň trochu pocit, že to zvládnete bez nich, či dokud nevyzkoušíte něco jiného. Jinak psychologové jsou často placenou službou, ale není to pravidlem, někteří pracují s pojišťovnou.
Kubikula11Myneček,
(29. 12. 2015 16:48)
Reagovat
Na váš dotaz s práškama --->, byl jsem možná k[cenzura!]i této nemoci hospitalizován na psychiatrické klinice v praze v bohnicích , Prášky kterýma mně tam léčili podle mně nemněly žádnej vliv na léčení choroby spíš jen utlumovaly veškeré moje funkce těla a přibral jsem po nich zhruba 30 kilo.Zkuste se kouknout jestly to není zbůsobené stravou a nedostatkem nějakého hormonu než jsi zajdete pro antidepresiva - většina to jsou silné oblbováky mněl jsem snima co dělat, abych se vrátil k normálnímu životu (takovej vnitřní boj :D). :). U mně stačila jen zvíšena dávka rybího oleje pač nejim od mala zeleninu a ryby , takže jsem strádal zřejmně na serotoninu (hormon štěstí ).Myslim si že přísunem rybích kapslí jsem vyřešil psychyckou poruchu (nemoc) která mně také tížila jako vás (některé lidi přišli kvuli takovému malému nedostatku o svéprávnost) skuste se zeptat lékaře na váš jídelníček.S pozdravem Kubikula11
Také bojuju s tím, jestli brát antidepresiva nebo ne. Vůbec se mi do nich nechce. Také mi doktorka říkala o tom serotoninu, ale také říkala, že když ho má někdo hodně nedostatek, nepomůže už úprava jídelníčku. Ale nevím, jak poznat velký nedostatek, pokud vím, tak se to měřit nijak nedá. Určitě zkusím ty rybí kapsle. Určitě lepší řešení, než hned jít do antidepresiv.
Asi záleží na tom, jak moc velké problémy máte. Jestli jsou vaše stavy tak vážné, že vám dělá obtíže vstát ráno z postele, nebo máte hodně černé myšlenky, neexperimentovala bych a brala antidepresiva, ale jestli to tak nějak zvládáte, tak je asi lepší něco zkusit než hned začít brát léky. Držím vám palce.
Přesně tak neléčená těžká deprese je opravdu nebezpečná. Antidepresiva obecně nejsou ideálním řešením, ale mnohým lidem pomáhají dobře fungovat bez těžkých problémů, který by bez nich měli.
Panickou poruchou trpí moje manželka. Je to teprve krátkou dobu, dříve nikdy takové problémy neměla. Chtěl jsem se zeptat, jestli je možné se z toho "dostat" bez psychologa? Začínám načítat různé publikace, takže bych ji mohl případně nějak pomoci já. Nebo si myslíte, že to nebude mít takový efekt?